Infusions au CBD et sommeil : un couple parfait !
infusions + CBD = sommeil
On ne dira jamais assez à quel point nos nuits conditionnent nos jours. Un bon sommeil est essentiel pour la qualité de vie, à tout âge. Sauf pour les ados qui, eux, n’ont aucun problème avec ça (tous les parents d’ados comprendront !)
Oui, le CBD est l’ami de notre sommeil. Et cette affirmation repose sur des données scientifiques sérieuses.
Car le CBD est une molécule CannaBiDoïde, d’où son petit nom “CBD”, plus facile à prononcer ! Elle est issue de la fleur de chanvre et recèle des vertus très intéressantes pour ne pas dire exceptionnelles, mises en avant par de nombreux résultats de recherches scientifiques officielles, menées dans tous les pays.
L’ingestion de CBD avant de se coucher procure un sommeil plus réparateur et plus long. Pourquoi ? Parce que cette molécule active possède un effet régulateur sur notre cycle circadien, autrement dit sur notre rythme veille-sommeil. Par conséquent, notre organisme se relaxe, en même temps que notre psychisme. Et comme les deux sont intimement liés, la boucle est bouclée.
En effet, on a tous remarqué que lorsqu’on a des soucis, des tracas, des préoccupations, on dort mal. Mais aussi que lorsqu’on est trop fatigué physiquement, paradoxalement, on a du mal à s’endormir.
Les études ont démontré que la prise de CBD a pour effets :
– une durée de sommeil accrue, par la diminution voire la disparition des réveils nocturnes,
– une phase de sommeil paradoxal (le moment où l’on rêve) sensiblement plus longue, et cette phase-là est la plus récupératrice,
– donc un réveil en pleine forme.
Le CBD ne nous fait pas “dormir” au sens propre du terme, ce n’est pas un somnifère. Il n’assomme pas. Mais en agissant sur certains récepteurs neuronaux essentiels, il rend notre sommeil plus “efficace”. Il favorise également, de façon tout à fait naturelle, la production de mélatonine : cette hormone qui régule nos rythmes chrono-biologiques et facilite le sommeil. Le pouvoir du CBD ne relève absolument pas de la magie, mais bel et bien de la chimie de notre cerveau et du fonctionnement de nos cellules.
Et comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule, sachez que le CBD n’induit aucun effet indésirable, aucun phénomène d’accoutumance, et qu’avec lui vous n’aurez jamais de réveil inconfortable ou “pâteux”. Contrairement à ce qui se produit avec les somnifères habituels.
Consommé régulièrement et à bon escient, le CBD améliore nettement, rapidement, la qualité du sommeil et sa durée. Par ailleurs, il optimise la production d’une autre hormone précieuse : la sérotonine, qui réduit les troubles anxieux et le stress, grands ennemis de l’endormissement et du sommeil.
Nous rappelons une fois encore que le CBD n’est en aucun cas une substance psychotrope. C’est la raison pour laquelle il a été légalisé en France en 2022.
Qui ne souhaite pas des nuits vraiment reposantes, réparatrices ? Qui n’a jamais peiné à s’endormir ? Qui ne s’est jamais levé épuisé le matin ? Qui ne subit pas le rythme effréné de journées de travail sans fin ?
On ne parle même pas des écrans, qui nous tiennent éveillés jusque tard le soir, et perturbent gravement notre capacité d’endormissement : donc notre sommeil, donc nos lendemains. Donc notre qualité de vie au jour le jour.
Alors, Fleur d’Oc a pensé à tout ça
On a beaucoup travaillé, avec des herboristes, des labos, des pharmaciens. On a aussi mis nos propres connaissances et nos savoirs sur la table, nos convictions aussi. Et nos valeurs, bien sûr.
On a mis au point et testé nos produits, on a fait les cobayes ! Aujourd’hui, nous sommes des cobayes heureux, parce qu’on sait que ça marche. Au-delà de nos attentes. Et nos clients nous le confirment chaque jour.
Notre infusion COOL RAOUL est composée de 30% de fleurs de chanvre, l’un des dosages les plus importants sur le marché du CBD.
On a associé à notre CBD des plantes réputées depuis toujours pour leurs effets relaxants : tilleul, camomille et citronnelle.
Tout ce petit monde végétal et bienfaisant vous attend dans nos sachets soigneusement préparés, et dosés à l’équilibre. Ces cadeaux de la nature ne sont pas réduits en poussière grise : ils se présentent en vrais morceaux, et dégagent donc des arômes aussi délicieux que délicats, et 100% naturels.
Sources :
https://www.santelog.com/actualites/cannabidiol-comment-le-cbd-agit-favorablement-sur-le-sommeil
https://www.321cbd.com/fr/blog/47-Pourquoi-prendre-du-CBD-avant-de-dormir
Chemistry & Biodiversity Cannabidiol – Recent Advances August 2007 DOI : 10.1002/cbdv.200790147 Cannabidiol – Recent Advances
The Permanente Journal 2019 Jan 7. doi: 10.7812/TPP/18-041 Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series
infusions + CBD = sommeil